
作り方
- 1
ほうれん草を色よく茹で、冷水にとって冷まし、水気を絞る。
- 2
くるみはぬるま湯で洗い、包丁で粗く刻み、すりばちでする。
- 3
調味料をくるみに入れあえ衣を作る。
ほうれん草を加えて和え、器に盛る。
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栄養士の専門学校で教わったレシピです。
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