いつものごま和えも、くるみを加えるとおいしさアップになります。ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
このレシピの生い立ち
鉄分を多く含むほうれん草を使うことで、貧血予防になります。ごまの香りとくるみの食感が楽しめてコクのある１品です。