かぼちゃとにんじんのサラダ-レシピのメイン写真

かぼちゃとにんじんのサラダ

キマグレコ
キマグレコ @cook_40085938

レンジで簡単☆かぼちゃの優しい甘さがおいしいサラダ
このレシピの生い立ち
かぼちゃはヨーグルトと一緒に食べるといいそうなので。
冷凍庫にストックしている冷凍かぼちゃ使用。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ(一口大) 4個
  2. にんじん 1/2本
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. ヨーグルト 大さじ1
  5. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大、にんじんは2cmの長さに千切りし、耐熱皿に入れてレンジで4〜5分加熱。

  2. 2

    スプーンなどでかぼちゃをざっくりつぶし、温かいうちに塩こしょうして混ぜる。

  3. 3

    ヨーグルトとマヨネーズを加えて混ぜて完成♪

コツ・ポイント

にんじんの代わりにスライスした塩もみきゅうりとレーズンを入れても◎

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レシピ作者

キマグレコ
キマグレコ @cook_40085938
に公開
とにかく面倒くさがりなので、できるだけ簡単に、洗い物も少ないもの中心に作ってます。市販の調味料は、けっこう手作りすることも多いです(めんつゆ、ぽん酢、ドレッシングなど)。手作りのおやつを食べるのが楽しみ♪
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