えびレタスチャーハン

★えみやん★
★えみやん★ @cook_40051261

奥さま方のお昼ごはんにぜひ!
簡単で本格的なパラパラチャーハンです。
このレシピの生い立ち
レタスチャーハンが食べたくて、冷蔵庫をのぞいていたら、えびもあったので作ってみました!

えびレタスチャーハン

奥さま方のお昼ごはんにぜひ!
簡単で本格的なパラパラチャーハンです。
このレシピの生い立ち
レタスチャーハンが食べたくて、冷蔵庫をのぞいていたら、えびもあったので作ってみました!

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材料

1人分
  1. ごはん お茶碗1杯分程度
  2. レタス 2枚くらい
  3. むきえび(冷凍) 10尾
  4. メンマ 15本程度
  5. 1個
  6. 油(サラダ油でもオリーブオイルでもOK) 適量
  7. 顆粒中華だしの素 小さじ1強
  8. 塩、こしょう 少々
  9. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    むきえびはさっと湯通ししておく。

  2. 2

    レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、水気をよく切る

  3. 3

    メンマは粗めのみじんぎりにする

  4. 4

    卵を溶いておき、熱したフライパンに油をしき、半熟になるまで炒めて、とりだしておく

  5. 5

    もう一度、フライパンに油を熱したら、えび、刻んだメンマを入れてさっと炒め、ごはんを加えて、ほぐすように具と馴染ませる

  6. 6

    具とごはんがよく馴染んだら、顆粒中華だしの素を加えて塩・こしょうで味を調える

  7. 7

    レタスを加えてしんなりするまで炒め、半熟卵も加えてさっと炒める

  8. 8

    醤油を鍋肌に沿わすように一周かけ、香りを立たせ、全体に絡ませたら完成

コツ・ポイント

メンマの代わりにザーサイでもおいしいです。

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★えみやん★
★えみやん★ @cook_40051261
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30歳専業主婦です。1歳の男の子のママです。家に必ずあるような調味料や、どこのスーパーでも売っているような材料を使い、工程が簡単かつ洗い物が少ない、そして見た目がおしゃれなおうちごはんを目指してます♪
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