子供大好き♪切干大根のツナカレー炒め☆
RINクック @cook_40044982
干した野菜は栄養満点！子供達に喜んで食べてもらいたくてツナとカレーで炒めたら～♪かなりご飯が進みます☆お弁当にもGOOD
このレシピの生い立ち
子供達の大好きなカレー味で切り干し大根を洋風に美味しく食べさせたくて
子供大好き♪切干大根のツナカレー炒め☆
干した野菜は栄養満点！子供達に喜んで食べてもらいたくてツナとカレーで炒めたら～♪かなりご飯が進みます☆お弁当にもGOOD
このレシピの生い立ち
子供達の大好きなカレー味で切り干し大根を洋風に美味しく食べさせたくて
作り方
- 1
切り干し大根は戻してしっかり絞り食べやすく切る。カレー粉を水大さじ2で溶いておく。
- 2
ツナ缶と切り干し大根を入れて炒める。火が通ったら大豆を入れひと混ぜ、溶いたカレー粉とめんつゆを入れる。
- 3
すりゴマを入れてひと混ぜして出来上がり♪
- 4
2013/8/30カレー粉の量が商品によって辛くなってしまうようです！ご家庭のカレー粉で調節して下さい。大変失礼しました
コツ・ポイント
カレー粉を水で溶いておくことでだまにならず全体にいきわたります。
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