葉を１センチ幅に切る。

フライパンにごま油をひき葉を中火で炒める。

油が葉に回ったらシーチキンを油ごと入れ炒める。

しんなりしてきたら麺つゆを入れ水気が無くなるまで炒める。

最後にすりごまを好きなだけ入れ混ぜる。