ダイエットと美肌づくりのための朝食にぴったりの『さつまいも甘酒粥」です。➕さつまいもで食物繊維がたっぷり摂れて腹持ちも◎
このレシピの生い立ち
美しくなれそうな朝食メニューにぴったりの甘酒粥のレシピを考えてみました。さつまいもはあえて皮付きのまま、輪切りにして入れる事で、繊維を効率的に摂取できます。新アルファ米を加えると発酵が上手く促され、お粥として食す際の口当たりがなめらかに。