ヘルシー豚シャブサラダそうめん
takahiro12 @cook_40166855
あっさりして夏バテで食欲低下のときにはもってこい!!
このレシピの生い立ち
私が夏バテして食欲がなかったんで作りました(-_-;)
ヘルシー豚シャブサラダそうめん
あっさりして夏バテで食欲低下のときにはもってこい!!
このレシピの生い立ち
私が夏バテして食欲がなかったんで作りました(-_-;)
作り方
- 1
豚肉、もやしを熱湯で茹でて氷水にさらします。
- 2
サニーレタスと豆腐も水につけてパリっとさせます。
これで豚シャブサラダは完成です
- 3
そうめんを熱湯で茹でます。その後に冷水で熱を取ります
- 4
豚シャブサラダの水気をしっかり取ります。
- 5
そうめんを皿に盛り、タレを少し絡めます。
- 6
★タレ作り★
材料を全部混ぜるだけ
- 7
そうめんの上に豚シャブサラダを盛り、残りのタレをかければ完成(*^O^*)
コツ・ポイント
タレを薄味にするとさらにあっさりになります♪ごま油は少な目がオススメ!!
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テツコうまうま -
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