★大豆のお肉でヘルシー酢豚★
かちこぉ @cook_40021790
大豆のお肉でカロリー高い酢豚料理でも罪悪感なし！揚げずに時短で食べられちゃうワーキングママにはいいね！
このレシピの生い立ち
大豆のお肉をいただき考案。
★大豆のお肉でヘルシー酢豚★
大豆のお肉でカロリー高い酢豚料理でも罪悪感なし！揚げずに時短で食べられちゃうワーキングママにはいいね！
このレシピの生い立ち
大豆のお肉をいただき考案。
作り方
- 1
大豆のお肉は既に味が付いているのでビニール袋に片栗粉いれて揉む。
- 2
野菜は食べやすい大きさに切り、レンジ600w3分で柔らかくしておく。
- 3
●を全て混ぜておく。
- 4
フライパンで大豆のお肉を炒める。次に野菜を入れて●入れる。
- 5
全体的に馴染んだら出来上がり
コツ・ポイント
野菜は事前に柔らかくしておく。
●には片栗粉不要。大豆のお肉に入れてるため。
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