れんこんサラダ

シャティ
シャティ @cook_40207279

シャキシャキしたれんこんの食感にハニーマスタードドレッシングの爽やかな酸味が美味しいサラダです。

このレシピの生い立ち
れんこんをサラダに使ってみようと作ってみました。

れんこんサラダ

シャキシャキしたれんこんの食感にハニーマスタードドレッシングの爽やかな酸味が美味しいサラダです。

このレシピの生い立ち
れんこんをサラダに使ってみようと作ってみました。

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材料

2〜3人分
  1. れんこん 5cm
  2. 少々
  3. サニーレタス 3枚
  4. 水菜 1/4袋
  5. トマト 1/2個
  6. ハニーマスタードドレッシング
  7. ☆粒マスタード 大さじ1
  8. ☆蜂蜜 小さじ1
  9. ☆醤油 小さじ1
  10. オリーブ 大さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんは2mmの半月切り、サニーレタスは一口大、水菜は3cm、トマトは3cm角に切る。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし酢を入れて、れんこんが透き通る程度に茹でたら、ざるにあげて冷ます。

  3. 3

    お皿にサニーレタス、水菜、トマト、れんこんを盛り、ハニーマスタードドレッシングをかける。

コツ・ポイント

れんこんの茹で具合は、少し透き通るくらいでシャキシャキ、しっかり透き通るまで茹でればモッチリした食感になります。そのほかの野菜はお好みでどうぞ。
ハニーマスタードドレッシングレシピID19154041

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食に関する興味が高じて食育インストラクターの資格を取りました。料理番組や料理本を見るのが好きで、作りたい食べたいの好奇心が料理を作る原動力です。“シンプルで美味しい”をモットーに毎日のレシピを考えています。
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