トマトつけだれ蕎麦

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

鮮やか!涼しげ!さっぱり!美味~~
トマトを蕎麦のつけだれにしてみました。水分とミネラル補給!!
このレシピの生い立ち
トマトジュースで蕎麦食べたらどうかしら?と思って。

トマトつけだれ蕎麦

鮮やか!涼しげ!さっぱり!美味~~
トマトを蕎麦のつけだれにしてみました。水分とミネラル補給!!
このレシピの生い立ち
トマトジュースで蕎麦食べたらどうかしら?と思って。

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材料

2人分
  1. トマト 大2個
  2. しょうゆ 小さじ2
  3. 小さじ1/2
  4. 砂糖 少々
  5. 蕎麦 200g

作り方

  1. 1

    トマトは適当に切って調味料とともにフードプロセッサーなどにかけジュース状にする。

  2. 2

    粒が残って大丈夫。皮ごとで全然OKです。私はバーミックスタイプを使いました。

  3. 3

    水1カップを少しずつ加え混ぜる。これはへらなどでも◎トマトの酸味やお好みによって砂糖の量は調整。

  4. 4

    水の量はトマトの大きさや水分で調整。とろんとしたたれになればOKです。

  5. 5

    蕎麦は表示通り茹で、水で締めておく。

  6. 6

    よく冷やしたトマトつけだれで召し上がれ!

  7. 7

    調味料の代わりに麺つゆでもOK.適宜水で濃さを調整してください。

  8. 8

    食べ進んで、つけだれが少なく濃くなってきたら、水+調味料または適宜薄めた麺つゆを足してください。

  9. 9

    しそ、すりごまを薬味にしても合います。プチトマトを飾ってもかわいい❤

  10. 10

    私はでかいトマトをのせてみました(笑)

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犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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