ヘルシー♪山芋でお好み焼き

ポポ
ポポ @cook_40110166

ヘルシーなのに簡単(・∀・)
小麦粉なしでフワフワ〜☆
このレシピの生い立ち
急にお好み焼きが食べたくなって(∀)

おいしいのにヘルシー!

ヘルシー♪山芋でお好み焼き

ヘルシーなのに簡単(・∀・)
小麦粉なしでフワフワ〜☆
このレシピの生い立ち
急にお好み焼きが食べたくなって(∀)

おいしいのにヘルシー!

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材料

2人分
  1. 生地
  2. 山芋 200g
  3. キャベツ 4枚
  4. 紅生姜 適量
  5. ○お好きな具(えび・イカ豚肉天かす など) 適量
  6. 1個
  7. 片栗粉 小さじ1
  8. 昆布つゆ 小さじ1
  9. トッピング
  10. ●お好みソース
  11. ●マヨネーズ
  12. ●鰹ぶし
  13. ●青のり

作り方

  1. 1

    片栗粉と昆布つゆをよく混ぜておく。

  2. 2

    ①の中にすった山芋を入れ、混ぜる。

  3. 3

    山芋が混ざったら、溶き卵を入れよく混ぜる。

  4. 4

    ③の中にすべての材料を入れ混ぜる。

  5. 5

    油をひいたフライパンで生地を焼き、ソース・マヨネーズ・鰹ぶし・青のりなどトッピングすれば出来上がり!

コツ・ポイント

フワフワ感をもっと多くしたい人は山芋の量を増やしてもGood!

千切りにした山芋をプラスしてもフワフワ&シャキシャキになりますよ〜(o^∀^o)

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