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紫水菜カニカマ海苔巻きサラダ
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紫水菜カニカマ海苔巻きサラダ-レシピのメイン写真

紫水菜カニカマ海苔巻きサラダ

lunadrop
lunadrop @lunadrop

新鮮で柔らかい紫の水菜を頂きました。太さが気になる場合は葉の部分をお使い下さい。黄色カリフラワーは彩りです。無くても可

このレシピの生い立ち
珍しい紫の水菜を頂いたので、紫を生かして生野菜サラダ風レシピ。

新鮮で柔らかい紫の水菜を頂きました。太さが気になる場合は葉の部分をお使い下さい。黄色カリフラワーは彩りです。無くても可

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紫水菜カニカマ海苔巻きサラダ

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新鮮で柔らかい紫の水菜を頂きました。太さが気になる場合は葉の部分をお使い下さい。黄色カリフラワーは彩りです。無くても可

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材料

2本分
  • 海苔 2枚
  • 水菜 140g
  • カニカマ 120g
  • きゅうり細切り 20g
  • 黄色カリフラワー 色どりに
  • ★ソースの材料
  • 胡麻ドレッシング 大さじ2~3
  • マヨ 大さじ2
  • わさび お好みで
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作り方

  1. 1

    水菜を洗って良く水を切りました。紫の部分を使いたかったので、下の方、茎部分70gが海苔1枚分。

    • 紫水菜カニカマ海苔巻きサラダ作り方1写真
  2. 2

    手前と奥は1.5センチほど控えて水菜70gを敷く。
    カニカマは60g、海苔一枚の目安です。
    きゅうりは細切り、10g。

    • 紫水菜カニカマ海苔巻きサラダ作り方2写真
  3. 3

    手前からきつく巻いて行きます。
    巻すで巻いてもいいです。
    巻き終わりはご飯粒を海苔代わりにつけました。

    • 紫水菜カニカマ海苔巻きサラダ作り方3写真
  4. 4

    巻き終わり。海苔がなじんだら、食べやすい大きさにカットして盛り付けを。

    • 紫水菜カニカマ海苔巻きサラダ作り方4写真
  5. 5

    ソースは胡麻ドレッシング、マヨ、わさびを混ぜたものなど。
    画像はよもぎパセリにんにくソース
    レシピID19389954

    • 紫水菜カニカマ海苔巻きサラダ作り方5写真
  6. 6

    茹でたカリフラワーをのせて彩りよく。
    無くても可愛いです。

    • 紫水菜カニカマ海苔巻きサラダ作り方6写真
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lunadrop
lunadrop @lunadrop
2018/11/20 05:29に公開
レシピや配膳例をご紹介。✼••┈┈┈┈┈┈••✼体調で、投稿が不定期になる事ありますが投稿がお役に立てれば光栄です^^
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このレシピのキーワード

サラダ のりまき 水菜 海苔 キュウリ カリフラワー ゴマ わさび カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19157708
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