ズボラ3色べんとーん
朝の忙しい時間…ズボラしたいけど3色弁当を作りたい方、必見です！慣れると15分かからないですし洗い物も少なくて楽ですよ♪
このレシピの生い立ち
旦那ちゃんの好きな3色弁当をいかに早く作るか考えました（笑）
そぼろの残りは他のメニューに使えるようにしてます！うちではピザを作る時に使ったり麻婆豆腐やサラダにかけてます！冷凍庫に保存できるように耐熱容器で作るのが楽ですよ♪
ズボラ3色べんとーん
朝の忙しい時間…ズボラしたいけど3色弁当を作りたい方、必見です！慣れると15分かからないですし洗い物も少なくて楽ですよ♪
このレシピの生い立ち
旦那ちゃんの好きな3色弁当をいかに早く作るか考えました（笑）
そぼろの残りは他のメニューに使えるようにしてます！うちではピザを作る時に使ったり麻婆豆腐やサラダにかけてます！冷凍庫に保存できるように耐熱容器で作るのが楽ですよ♪
作り方
- 1
☆印の材料を全〜部耐熱容器に入れます！
ラップして500Wのレンジで3分チンします♪ -
- 2
レンジでチンしてる間にボウルに#を全部入れ、かき混ぜます！
- 3
牛乳がなければポーションミルクを1個入れるだけでしっとりできます！
砂糖の甘さは家庭の味があるのでお好みでOKです！ - 4
スクランブルエッグを作りますが…ズボラなのでフライパンにコレを引きます♪
引いたらマーガリンorバターを引きます！ -
- 5
ホイルの上で、かき混ぜながら焼いたらスクランブルエッグの出来上りです♪
- 6
次にホイルを軽くペーパーでふき取って鮭をやきます！
-
- 7
鮭を焼いてる間にレンジでチンした容器を取り出し混ぜ合わせます！
そぼろは出来上りです♪
鮭も両面、焼ければ完成！ -
- 8
完成したら盛り付けます！
お好みで紅ショウガをのっけてもOKです♪ -
コツ・ポイント
家庭を味を守りつつ甘さは調整してくといいと思います！うちの旦那ちゃんはピンクのでんぷんが苦手なので鮭をどーんと乗っけちゃいました♪
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