グレープフルーツとマーマレードスムージー

beast06
beast06 @cook_40062266

グレープフルーツとマーマレードを使って爽やかスムージー
このレシピの生い立ち
グレープフルーツをたくさん買ったので

グレープフルーツとマーマレードスムージー

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グレープフルーツをたくさん買ったので

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材料

  1. グレープフルーツ(小) 1/2(68g)
  2. マーマレード 大さじ1〜お好みで調整
  3. ヨーグルト 50g
  4. 大さじ2〜3
  5. お好みで
  6. 果実酢やMTCオイルなど 少量

作り方

  1. 1

    グレープフルーツの皮をむいておきます
    今回は皮をむいた状態で68g

  2. 2

    ミキサーに全ての材料を入れて攪拌して出来上がり

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