チーズカレー厚揚げ

ぴぴはぴ
ぴぴはぴ @cook_40157022

☆低糖質ダイエット☆厚揚げメニュー①
マヨネーズ、チーズ、カレー粉のみ。
このレシピの生い立ち
厚揚げを毎日のように食べているので、色々アレンジを研究中です。S&Bの赤缶カレー粉は小さいサイズで売っていますし、色々な料理にふりかけて使えるし便利♪ダイエット中にカレーが食べたくなる欲求を満たしてくれる救世主ですd(^з^)-☆

チーズカレー厚揚げ

eユキさん's cooksnap of when they made チーズカレー厚揚げ.
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☆低糖質ダイエット☆厚揚げメニュー①
マヨネーズ、チーズ、カレー粉のみ。
このレシピの生い立ち
厚揚げを毎日のように食べているので、色々アレンジを研究中です。S&Bの赤缶カレー粉は小さいサイズで売っていますし、色々な料理にふりかけて使えるし便利♪ダイエット中にカレーが食べたくなる欲求を満たしてくれる救世主ですd(^з^)-☆
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材料

一人分
  1. 厚揚げ １個
  2. マヨネーズ お好みで♪
  3. とろけるチーズ お好みで♪
  4. S&Bカレー粉(赤缶ミニサイズ) お好みで♪

作り方

  1. 1

    厚揚げをアルミ箔に乗せて、マヨネーズ→とろけるチーズ→カレー粉の順に乗せてトースターで焼く✨以上です。

コツ・ポイント

カレー粉は薫りよく焼きたいので、１番上がいいです。厚揚げは分厚いと温まりにくいので、スライスするか先に数分トースターで焼くといいです。注※大きい赤缶の中身は砕いたカレールゥのようなフレーク状のものです。ミニ缶のカレーパウダーを使用してます。
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関西在住、四人家族。子供二人の毎日の お弁当の簡単おかずや、作り置き、お菓子作りの研究中です。つくレポ下さる方、本当に嬉しいです☆お料理の励みになります(^^)d好きな食べ物☆ パン、パスタ、たこ焼き大好き♡竹輪・厚揚げ・辛子明太子・フルーツなど苦手な食べ物☆　牡蛎・青魚(刺身)・アルコール(全般)趣味☆ 娘と一緒に食べ歩き♡音楽を聴く事・YouTube観賞・かぎ針編み
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