ブロッコリーとベーコンのアーリオオーリオ

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お弁当に！レンジで時短！！彩もきれいなアーリオオーリオです。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずの覚え書きです。

ブロッコリーとベーコンのアーリオオーリオ

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材料

  1. ブロッコリー(小房) ひとつかみ
  2. ベーコン 5cm
  3. オリーブ油 大さじ1
  4. ニンニクチューブ 3cm
  5. 赤唐辛子 1本
  6. クレイジーソルト 適量

作り方

  1. 1

    ・ブロッコリーを小房に分け、よく洗い耐熱容器にいれ、レンジで1分加熱。
    ・ベーコンを太めに切る。

  2. 2

    ・フライパンにオリーブ油、赤唐辛子の小口切りを温める。
    ・ベーコン→ブロッコリー→ニンニクチューブをいれ手早く炒める。

  3. 3

    ・火を止める前にクレイジーソルトをふり、味をみて出来上がり！

  4. 4

    お弁当に詰めました。

コツ・ポイント

ニンニクチューブはブロッコリー、ベーコンの後にいれる。
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