なすの簡単レンジ蒸し 浜田市びぃびくん食堂 @cook_40162613 電子レンジを使って簡単・時短！！彩もきれいです。 もっと読む 電子レンジを使って簡単・時短！！彩もきれいです。 もっと読む なすの簡単レンジ蒸し 浜田市びぃびくん食堂 @cook_40162613 電子レンジを使って簡単・時短！！彩もきれいです。 もっと読む 電子レンジを使って簡単・時短！！彩もきれいです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 なす 1本（100g） 玉ねぎ 1/4個（50g） ベーコン 1枚 ミニトマト 2個 ごま油 小さじ1 たれ オイスターソース 小さじ1 酢 小さじ2/3 砂糖 小さじ1/3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料の目安は写真の通り。 2 なすは縦半分に切って、斜め切りにし、さっと水にさらす。玉ねぎは薄切りにする。 3 ベーコンは5㎜幅に切り、ミニトマトは1/4に切る。 4 なす、玉ねぎはずらしながらお皿に並べ、ベーコン、ミニトマトを散らしてごま油をかける。 5 なすがやわらかくなるまで、電子レンジで4～5分加熱する。 6 調味料を混ぜ合わせ、たれを作る。 7 出来上がった⑤にたれをかけていただく。 8 【１人分栄養価】エネルギー79kcal、たんぱく質1.8g、脂質5.2g、食塩相当量0.5g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24549472 コピーしました！ 浜田市びぃびくん食堂 @cook_40162613 2025/06/13 00:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード なす ベーコン ミニトマト 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 黒ごまバナナケーキ/ バナナブレッド DK弁当 2026.6.17(水) 冷やし八宝菜あんかけ蕎麦 貧血、むくみ解消！青梗菜のツナ缶和え 醤油麹鶏むね肉とごぼうのきんぴら風 おつまみにも！簡単えのきのカリカリ焼 レタスと鶏モモ肉の旨塩レモン炒め たけのこ 下処理♡ 片付けも簡単に楽に！ 夏が旬！苦味を抑えたゴーヤチャンプルー 鶏むねと長ネギで！串なし旨塩焼き鳥 Crockpot Loaded Cornbread Casserole Sweet Mustard Green Soup w/ Shrimp | Canh Cải Ngọt Xanh Vietnamese BBQ Pork | Thịt Nướng Spicy Tuna Sushi Roll Avocado & Tomatillo Salsa Verde ひらひらワンタンスープ@つくば市幼児食 キャベチーズハムカツ弁当 さば缶ときゅうりの甘酢和え 🦊じゅわ旨ヘルシー✨油揚げで食べるカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24549472
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