アスパラのペペロンチーノ♪

くにしゃん♪
くにしゃん♪ @cook_40093504

アスパラのペペロンチーノだよん(*^o^*)/とってもヘルシーでおいぴー(≧ε≦)

このレシピの生い立ち
アスパラのペペロンチーノ作ってみました(*^o^*)/さっぱり♪ヘルシー♪まいう〜o(^-^)o白髪ネギと一緒に食べるとこれまた旨い(^_^)v

アスパラのペペロンチーノ♪

アスパラのペペロンチーノだよん(*^o^*)/とってもヘルシーでおいぴー(≧ε≦)

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アスパラのペペロンチーノ作ってみました(*^o^*)/さっぱり♪ヘルシー♪まいう〜o(^-^)o白髪ネギと一緒に食べるとこれまた旨い(^_^)v

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材料

1人分
  1. パスタ 1束
  2. アスパラ 3〜4本
  3. 長ネギ 適量
  4. ♪塩コショウ 少々
  5. パスタの茹で汁 70ml
  6. ♪鷹の爪 1本
  7. ♪ニンニク スライス2枚目
  8. ♪ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    アスパラはよく洗いピーラーで縦に薄くスライスします。(麺のように)

  2. 2

    パスタを茹でます。茹で時間より1分早くね。麺が茹で上がる30秒前にアスパラを入れて茹でます。茹で上がったらザルに。

  3. 3

    白髪ネギを作ります。宅麺公式さんの→レシピID:19069969)を参照してくださいね。唐辛子は種を除きます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて鷹の爪、ニンニクを入れて弱火で炒めます。

  5. 5

    ニンニクの香りが立ってきたら火を止めて、ニンニク、鷹の爪を除きます。

  6. 6

    そこに、アスパラを炒め、パスタを入れ、混ぜ混ぜし、パスタの茹で汁を入れて混ぜ混ぜします。

  7. 7

    塩コショウで、味を調えます。

  8. 8

    お皿に盛り付けて白髪ネギ、除けておいた鷹の爪とニンニクを添えて、完成♪さぁ〜どうぞ召しあがれ(^O^)/

コツ・ポイント

ピーラーでアスパラをスライスする事がポイントです(^O^)/麺とアスパラが絡み合っていい感じ(*^o^*)/

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いつも、お皿に真心を…いらっしゃいましぃ~p(^-^)q料理好きな男子です(^o^)v創作料理ならぬ想作料理➡酒の肴に作る料理がほとんどですが(笑)つくれぽ・印刷される方々ありがとうございます\(^-^)/くにしゃんの料理を作って美味しいと少しでも幸せになれますようにq(^-^q) 山口県在住♪
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