さっぱり♫かぼちゃサラダ

たかちゃんえり
たかちゃんえり @cook_40054404

ヨーグルトとレモン汁でさっぱり♫
でもマヨネーズでコクもあり!
胡椒で刺激もありの一品です。
このレシピの生い立ち
いつもは潰して角切りチーズを混ぜてたかぼちゃサラダを、見た目重視&あっさり目で作ってみました。
調味料も普段よりさっぱりにしたことで、重いかぼちゃもたくさん食べれてしまいます(笑)

さっぱり♫かぼちゃサラダ

ヨーグルトとレモン汁でさっぱり♫
でもマヨネーズでコクもあり!
胡椒で刺激もありの一品です。
このレシピの生い立ち
いつもは潰して角切りチーズを混ぜてたかぼちゃサラダを、見た目重視&あっさり目で作ってみました。
調味料も普段よりさっぱりにしたことで、重いかぼちゃもたくさん食べれてしまいます(笑)

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材料

  1. かぼちゃ 200g
  2. ヨーグルト 大さじ2
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. レモン 小さじ1
  5. ブラックペッパー 適量
  6. 塩コショー 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは3〜4センチ、5mmくらいの薄切りにする。

  2. 2

    油は引かずにフライパンで両面じっくり焼く。【弱火オススメ】

  3. 3

    タッパーやボウルに調味料を入れて、混ぜておく。塩コショーとブラックペッパーは味見しつつ。

  4. 4

    爪楊枝などでかぼちゃに火が通ったか確認後、ソースに入れていく。軽〜く混ぜる

  5. 5

    しっかり冷えたらお皿に盛って、お好みでブラックペッパーを振って完成!

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たかちゃんえり
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娘ふたりいます、20代ママです(^o^)調理師として4年ほど働いていました!ごはんもスイーツも、作るの食べるの大好きです(笑)つくレポ感謝です^ - ^
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