えのきとベーコンの豆乳パスタ
イソフラボン摂取。あっさりクリームです^^一人ランチにも♪
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一人節約ランチ。えのきでカサマシw
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パスタを茹で始める。ベーコン えのきは食べやすいサイズにきる。
バターを溶かしたフライパンでベーコン えのき 玉葱をいれ弱火でいためる。
玉葱が透明になったら小麦粉をいれいためる。だまがなくなったら豆乳 パスタのゆで汁をいれ、コンソメを溶かす。
塩こしょうで味見する。パスタを絡めて完成です!お好みで粉チーズやブラックペッパーを♪
ソース作り、全部弱火調理です!
シメジなどいれても♪
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