かまぼことほうれん草のソテー

@げん @cook_40091811
かまぼこに火を通しすぎないのがコツ!!
このレシピの生い立ち
子供の大好きなかまぼこをお野菜とあわせることで食べてもらえました!
作り方
- 1
ツナ缶のオイルでほうれん草をいためる
- 2
半月切りしたかまぼことツナを入れて炒める。塩コショウで味付け
- 3
最後に溶いた卵を入れて炒めたら出来上がり~
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