きゅうりのツナマヨアマニ油和え＊
Mieita @cook_40138160
オメガ３＊アマニ油を美味しく摂取！
簡単副菜＊お子さまでもバクバク食べれます♪
このレシピの生い立ち
熱に弱いアマニ油を簡単に美味しく食べたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりを千切りし、塩揉みしたあと(分量外)、水気を切ってボウルへ。
- 2
きゅうりが入ったボウルに、ツナ、調味料すべてを入れ混ぜれば完成！
-
- 3
＊＊アマニ油を入れる為、ツナは水煮やオイル少なめのものがオススメです！＊＊
コツ・ポイント
塩加減、ツナの種類に合わせて味付けすると、美味しく出来ます＊
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レシピ作者
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