ねぎたっぷり♪長芋のヘルシーお好み焼き風

yummysunny
yummysunny @yoko_an

長芋があると必ず作っちゃう定番料理。ふわふわでウマウマ。たっぷりのねぎが、ねぎ好きにはたまらない♪粉不使用でヘルシー!
このレシピの生い立ち
昔から作ってるレシピ。
懐かしレシピ。
定番レシピ。

ねぎたっぷり♪長芋のヘルシーお好み焼き風

長芋があると必ず作っちゃう定番料理。ふわふわでウマウマ。たっぷりのねぎが、ねぎ好きにはたまらない♪粉不使用でヘルシー!
このレシピの生い立ち
昔から作ってるレシピ。
懐かしレシピ。
定番レシピ。

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材料

  1. 長芋 すりおろしたもの150cc分くらい
  2. 1個
  3. 和風だし顆粒(or麺つゆでも) 小さじ1/2
  4. 塩コショウ 適量
  5. こねぎの小口切り たくさん(生地用と盛り付け用半量ずつ)
  6. 適量
  7. 中濃ソースまたはお好みソース 適量
  8. お好みでかつおぶし 適宜
  9. お好みで刻み紅しょうが 適宜
  10. お好みでマヨネーズ 適宜

作り方

  1. 1

    長芋は皮を剥かず、軽くたわしで擦ります。(皮の部分に栄養があるので)それに、皮を剥かないとおろしやすいです!

  2. 2

    長芋をボウルにおろし金でおろす。
    卵を加えてよく混ぜる。
    だしの素と塩胡椒を加えて更にまぜる。

  3. 3

    こねぎを入れる。(トッピング用のこねぎもちゃんととっておくこと)
    (今回はお手軽なパックを2/3ほど使いました。)

  4. 4

    フライパンに油を熱し、オムレツをつくる要領で焼く。(油多めできちんと熱すること)

  5. 5

    くるくると巻き、フライパンの端で形を整える。多少崩れても、フチで整えれば綺麗になります!

  6. 6

    器に盛り付けて、ソースをたっぷりと塗る。

  7. 7

    ねぎをたっぷりかけて、あれば、かつおぶしと紅しょうがをかける。
    出来上がり。

  8. 8

    マヨネーズ好きはマヨネーズかけるのもおすすめ!

  9. 9

    2019.12.21
    「お好み焼き風」の人気検索でトップ10入りしました。

  10. 10

コツ・ポイント

かなりふわふわなので、崩れやすいですが、最後にフライパンの端で整えれば、綺麗に仕上がります。
躊躇なく思いっきり鍋を振りひっくり返しましょう。苦手な方はパタンと二つ折りにしてじっくり弱目の火で加熱!
マヨネーズをかけても美味しいです。

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yummysunny
yummysunny @yoko_an
に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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