簡単！まぐろ◇ なめろう
クックｇｙｙ♫ @cook_40127648
まぐろの なめろうにも オリーブオイルがあいます。
旨みがひきたち
とろけるような食感がたまりません。
幸せな気分に♫
このレシピの生い立ち
まぐろのなめろうにも オリーブ油が合うのではと思い 作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
■まぐろをたたく
ネギをみじん切りにし まぐろを 包丁で混ぜながらたたく。 - 2
しょうが・味噌を混ぜ さらにたたく。
- 3
■付け合せの用意
皿に ブロッコリー・レタス・リンゴ・トマトを盛る。 - 4
■盛り付け
まぐろを盛り
エクストラオリーブオイルと醤油をかけて
いただきます♫
コツ・ポイント
＊付け合せの野菜は 家にあるもの何でも結構です。
＊まぐろをたたく時 まな板にラップをかけてやると 片付けが楽で衛生的。
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