モヤシとツナのカレーチャンプル
acchin721 @cook_40037648
お豆腐とモヤシでヘルシーな一品！
ほんのりカレー風味が食欲をそそります(^^)
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおかずを作ってみました～～
モヤシとツナのカレーチャンプル
お豆腐とモヤシでヘルシーな一品！
ほんのりカレー風味が食欲をそそります(^^)
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおかずを作ってみました～～
作り方
- 1
お豆腐は水切りをしてさいの目に切る。
- 2
フライパンにサラダ油をしき、卵を入れて炒り卵にしてお皿に取り出す。
- 3
続いて、モヤシとツナを加えて炒め、カレーパウダーも加えて炒める。
お砂糖・だし醤油も入れて炒める。 - 4
コショウで味を整えたら出来上がり！
コツ・ポイント
お豆腐からお水が出るので少し濃い目の味付けをしてます。
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