大根(カブ)の葉でピリ辛ふりかけ

monomania
monomania @cook_40059919

捨てずに利用でもう一品!大根の葉やカブの葉でもごはんが進むふりかけに大変身!
このレシピの生い立ち
捨てるのは勿体無い!コレだけでもごはんが進む一品です。母親が作っていたのは鷹の爪なしバージョンだったのですが、大人になってピリ辛のが好みになり、鷹の爪投入でアレンジしました。

大根(カブ)の葉でピリ辛ふりかけ

捨てずに利用でもう一品!大根の葉やカブの葉でもごはんが進むふりかけに大変身!
このレシピの生い立ち
捨てるのは勿体無い!コレだけでもごはんが進む一品です。母親が作っていたのは鷹の爪なしバージョンだったのですが、大人になってピリ辛のが好みになり、鷹の爪投入でアレンジしました。

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材料

  1. 大根の葉またはカブの葉(茎込み) 適量
  2. 浅漬けようの塩 適量
  3. 鷹の爪(輪切り) 少々
  4. ごま 少々
  5. 油揚げ 好みで
  6. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    大根の葉またはカブの葉をよく洗い、5mmくらいのみじん切りにする。
    ビニール袋やボールなどで切った葉に塩を加え揉み込む。

  2. 2

    葉に塩が馴染み、汁気が出てくる浅漬けの状態になるまで30分程置いておく。

  3. 3

    フライパンにごま油と輪切りにした鷹の爪を入れて、香りが出るまで炒め、水気を切った2を加える。
    好みで油揚げを加える。

  4. 4

    しょうゆを少々、鍋肌から回しかけ、香りを出したところで全体に混ぜ合わせればできあがり。
    入れすぎると塩辛くなるので注意

  5. 5

    熱々のごはんにザッとかけて食べれば、食欲増進です。

コツ・ポイント

大根の葉やカブの葉は、その都度残る分量もマチマチだと思うので、調味料の分量は好みで調節してください。浅漬だけだと葉っぱ独特のクセがあるので炒めた方が食べやすく、ご飯も進みます。
今回は油揚げを入れましたが、入れなくても十分美味しくなります。

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