ぶりの照り焼きで混ぜ寿司

karigon
karigon @cook_40081402

蒲焼のたれを使うと箸がすすみます(^_^)蒲焼のたれは残ったら、また魚の照り焼きに使います。
このレシピの生い立ち
ぶり照りは家族のテンション下がりますが、残りを酢めしに混ぜたところ、大好評(^_^)

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材料

4人分
  1. ぶり 3切れ
  2. 適量
  3. 小麦粉 大さじ1
  4. ●酒 小さじ3
  5. ●みりん 小さじ3
  6. ●砂糖 大さじ1.5
  7. ●しょうゆ 大さじ2.5
  8. サラダ油 小さじ2
  9. うなぎの蒲焼のたれ 1本
  10. しょうが ひとかけ
  11. 大葉 4〜5枚
  12. ご飯 2号
  13. すし酢 市販品記載分
  14. 白ごま 適量
  15. ミョウガ(あれば 2本
  16. きざみのり 適量

作り方

  1. 1

    大葉は千切りして水にさらして、ペーパーで水気をとる。ミョウガ、しょうがも千切り。

  2. 2

    ご飯を炊いて、酢めしを作る。
    白ごまを煎っておく。

  3. 3

    ぶりの切り身は骨をとり、塩をふって10分おき、水分をふきとり薄く小麦粉をふる

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、ぶりを焼いて、焼けたらお皿に一旦取り出し、皮を取る。

  5. 5

    フライパンに●の調味料を入れて煮立たせる。ぶりを再び入れ、ほぐしながら味をしみこませて、しょうがの千切りをいれる。

  6. 6

    火をとめて、蒲焼のたれを大さじ1くらい入れて冷ましておく。

  7. 7

    酢めしに、ぶり照りとミョウガ、白ごまを入れる。
    お皿に混ぜたごはん、きざみのり、大葉をかける。

  8. 8

    お好みですが、最後に蒲焼のたれをシャーっとかけると美味しいです。

コツ・ポイント

ぶりはこれから脂がのって美味しいですよね!
お刺身用だと、皮と骨をとる手間がなく簡単ですよ。

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レシピ作者

karigon
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