蒸しキャベツと椎茸の醤油麹和え

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

暑い季節、さっと火の入るキャベツと椎茸を醤油麹で和えました。簡単でお漬物代わり、おつまみ、お弁当のおかずとしても良いです
このレシピの生い立ち
手作りの美味しい醤油麹を頂いたので使いました

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材料

2人分
  1. キャベツ 正味350g
  2. 椎茸 大4枚
  3. 小さじ1/3
  4. 醤油麹 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは粗めの千切り、椎茸は石づきを外し、太めのスライス

  2. 2

    中華鍋に①と塩を入れ火にかけ、キャベツがしんなりするまで、野菜から出る水分を使って火を入れる

  3. 3

    ②を器に入れ醤油麹を加え、和えれば完成です

  4. 4

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています。

コツ・ポイント

②はレンチンでも構いません。冷たく冷やしておいても美味しいです。調味料はお使いのもので調整してください。お漬物かわりとして、少量を食べる場合は、味付けは濃い目。和え物として食べる場合は、薄めに仕上げてください

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レシピ作者

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
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体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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