鶏肉とセロリの炒め物

マダム杏仁
マダム杏仁 @cook_40042446

コンソメの下味がポイントです。
このレシピの生い立ち
コンソメの下味で鳥胸肉のうまみがアップ♪
セロリも使い切れるおかずです。

鶏肉とセロリの炒め物

コンソメの下味がポイントです。
このレシピの生い立ち
コンソメの下味で鳥胸肉のうまみがアップ♪
セロリも使い切れるおかずです。

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材料

2人分
  1. 鶏ムネ肉 1/2枚
  2. ★酒 小さじ1
  3. ★コンソメ(顆粒) 小さじ1/4
  4. 片栗粉 小さじ1
  5. セロリ葉っぱごと) 1本
  6. ☆コンソメ(顆粒) 小さじ1/2
  7. 1/4カップ
  8. 片栗粉 小さじ1/2
  9. しょう油 小さじ1/2
  10. サラダ油 少々
  11. 塩、コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、★を揉み込んで下味を付けておく。
    ☆は合わせておく。

  2. 2

    セロリは筋を取り、繊維にそって5センチくらいの細切りにする。葉っぱはざく切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し鶏肉を炒める。火が通ったらセロリの茎の部分を入れ軽く炒め、☆の合わせ調味料を回しかける。

  4. 4

    とろみが付いたらセロリの葉の部分を入れざっと混ぜる。しょう油を全体に回しかけ、塩コショウで味を整える。

コツ・ポイント

鶏肉の下味にコンソメをよく揉み込んでおくとふっくら柔らかく、うまみがアップします。セロリは生でも食べられるので炒めすぎないように。合わせ調味料を入れる時はよくかき混ぜてから♪

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マダム杏仁
マダム杏仁 @cook_40042446
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料理は上手じゃないけど早く簡単で美味しく作れないかと日々奮闘中!ダイエットをしているはずが何故か体重が増加中。。。美味しいものの誘惑に連敗中です( ̄0 ̄)
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