カボチャとひき肉の巾着

ポリコーンちょうだい @cook_40221121
野菜が食べられる、巾着です。
このレシピの生い立ち
カボチャコロッケのタネが余ったけれど、もう揚げ物はやりたくないなぁ〜というのがきっかけで生まれたレシピです。今回は人参を乱切りにして一緒に煮ました。
カボチャとひき肉の巾着
野菜が食べられる、巾着です。
このレシピの生い立ち
カボチャコロッケのタネが余ったけれど、もう揚げ物はやりたくないなぁ〜というのがきっかけで生まれたレシピです。今回は人参を乱切りにして一緒に煮ました。
作り方
- 1
カボチャは皮をむき、レンジ500wで4分ほどチン。まだ芯があれば追加加熱を。ひき肉は炒めておく。
- 2
油揚げを熱湯で油抜きする。冷めたらまな板の上に並べ表面にぐりぐり箸を転がす。こうすると開きやすくなります。
- 3
カボチャとひき肉を混ぜたものを、2の油揚げに詰めていく。適量詰めたらようじで口をとめる。
- 4
フライパンに油をひかず、3をそのまま焼いていく。両面焦げ目を付けたら☆を入れ煮詰めれば出来上がり
コツ・ポイント
特にありません^^
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