パラパラ♪簡単☆鮭チャーハン

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みーさん・x・ @cook_40205556

パラパラチャーハンが簡単に(o^^o)♪
本格的ではないけど、材料も味もシンプル☆何だかホッとする味(*^_^*)
このレシピの生い立ち
小さい頃から、母がよく作ってくれていました♪本格的なチャーハンではないけど、素朴な味( ´艸`)我が家はチャーハンと言ったらこれです!

パラパラ♪簡単☆鮭チャーハン

パラパラチャーハンが簡単に(o^^o)♪
本格的ではないけど、材料も味もシンプル☆何だかホッとする味(*^_^*)
このレシピの生い立ち
小さい頃から、母がよく作ってくれていました♪本格的なチャーハンではないけど、素朴な味( ´艸`)我が家はチャーハンと言ったらこれです!

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材料

  1. ご飯(冷ご飯がベスト) 1合分
  2. 塩鮭(中辛~辛口) 1~2切れ
  3. ハム 3枚
  4. 1個
  5. コショウ 少々
  6. 味の素 少々
  7. 適量

作り方

  1. 1

    ハムは1センチ角程に切る。

  2. 2

    塩鮭は焼いて、身をほぐしておく。 (そんなに細かくしなくても、おにぎりに入れるような大きさで大丈夫!)

  3. 3

    ご飯と卵をまぜる。(出来れば冷ご飯。パラパラになりやすい)

  4. 4

    フライパンに油を入れ、卵を混ぜたご飯をパラパラになるまで炒める。

  5. 5

    パラパラになったら、ハム、塩鮭、コショウ、味の素を入れ、少し炒めて出来上がり♪

  6. 6

    塩鮭の塩加減によって、しょっぱさが違うので、塩鮭の量や塩で味を調節する。

コツ・ポイント

※先にご飯と卵を混ぜることによって、パラパラに☆
※中辛または辛口の塩鮭なら、ほとんど塩はいらないと思います。
※ご飯炊けたらスイッチoffにし、ご飯が冷えたら洗い物少なくするため、釜に卵を直接入れて混ぜちゃいます(・∀・)

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2012年3月、男の子を出産。家事と育児に追われる毎日を過ごしています(o^^o)♪私のレシピはだいたい、母が作ってくれていたものが多いです。それを皆さんにも食べていただけたら嬉しいです♡資格:栄養士
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