大根と鶏肉の甘辛煮

サマンサCHⅠE
サマンサCHⅠE @cook_40038204

大根はレンジでチン。煮込み短縮です。
子供も食べやすい煮物です。
大根さんに味がしみてて、ころころと食べやすいです
このレシピの生い立ち
雑誌に載っていたレシピを簡単にしました。

大根と鶏肉の甘辛煮

大根はレンジでチン。煮込み短縮です。
子供も食べやすい煮物です。
大根さんに味がしみてて、ころころと食べやすいです
このレシピの生い立ち
雑誌に載っていたレシピを簡単にしました。

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材料

4人分
  1. 大根 600g
  2. 鶏もも肉 大1枚300g
  3. 糸こんにゃく 1袋
  4. しょうがチューブ 小さじ1
  5. だし汁(かつおだし) 1と1/2カップ
  6. 砂糖 大さじ1と1/2
  7. みりん 大さじ2
  8. しょうゆ 大さじ3と1/2
  9. 大さじ4
  10. 油・・・炒め用 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根は厚さ2cmのいちょう切りにする。
    鶏肉は一口大に切る。
    大根は耐熱皿に入れラップしてレンジで7分チンする。

  2. 2

    糸こんにゃくは、塩少々でもみ、水洗いする。
    鍋に水を入れて、弱火で5分ゆでて水けをきる。

  3. 3

    鍋にサラダ油大1を中火で熱し、鶏肉を炒める。鶏の色が変わったら、大根、糸こん、しょうがを加えて炒める。

  4. 4

    全体に油が回ったら、酒大4を入れ、だし汁を入れて強火で煮立てる。

  5. 5

    弱火にしてアクを取り、砂糖大1と1/2、みりん大2を加え、ふたして5分~8分煮る。醤油大3と1/2を入れて10分煮る。

  6. 6

    うちのレンジは500Wです。

コツ・ポイント

大根は、レンジで柔らかくなってるので、煮る時間を短時間にできます。 大根は切ったら少し水につけてレンジでチンする。
大根の茎の部分を入れても彩りがいいですよ。
白滝でも大丈夫です。
二人分ならだし汁は1カップ、後は半分の量です。

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☆私は、ショッピング、テレビドラマ、チョコレート大好きママです。♪簡単な料理・お菓子作りがやっぱり大好き♪ たっくさ~ん、家族に美味しい料理を食べてもらいたくて、クックパッドを活用させてもらってます。
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