CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
*野菜たっぷり大豆の肉じゃが*
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
*野菜たっぷり大豆の肉じゃが*-レシピのメイン写真

*野菜たっぷり大豆の肉じゃが*

Dai柚Chan☆
Dai柚Chan☆ @cook_40089131

キャベツ半タマたっぷり野菜に、ヘルシー大豆のフィレタイプを使って健康的に、お腹も満足(o´艸`)
このレシピの生い立ち
大豆のフィレタイプ肉で、油も使わず水分は野菜だけのお腹も身体も満足な料理が作りたくて(o^^o)♪

キャベツ半タマたっぷり野菜に、ヘルシー大豆のフィレタイプを使って健康的に、お腹も満足(o´艸`)
このレシピの生い立ち
大豆のフィレタイプ肉で、油も使わず水分は野菜だけのお腹も身体も満足な料理が作りたくて(o^^o)♪

もっと読む

*野菜たっぷり大豆の肉じゃが*

Dai柚Chan☆
Dai柚Chan☆ @cook_40089131

キャベツ半タマたっぷり野菜に、ヘルシー大豆のフィレタイプを使って健康的に、お腹も満足(o´艸`)
このレシピの生い立ち
大豆のフィレタイプ肉で、油も使わず水分は野菜だけのお腹も身体も満足な料理が作りたくて(o^^o)♪

キャベツ半タマたっぷり野菜に、ヘルシー大豆のフィレタイプを使って健康的に、お腹も満足(o´艸`)
このレシピの生い立ち
大豆のフィレタイプ肉で、油も使わず水分は野菜だけのお腹も身体も満足な料理が作りたくて(o^^o)♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

5人分
  • 大豆のフィレタイプ肉 1袋
  • キャベツ 半タマ
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 大2個
  • じゃがいも 大6個
  • ゴボウ 半分
  • 調味料
  • 砂糖 大さじ6
  • 酒 1/2カップ
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ6
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    まずは食材を一口大に切ります。人参は短冊切りにしましたよ

  2. 2

    鍋に、玉ねぎ→人参→じゃがいも→大豆のフィレタイプ肉汁ごと→砂糖→キャベツ→酒を入れて水分が出るまで蓋して弱火にかけます

  3. 3

    水分が出たら、醤油、みりんを加えて柔らかくなるまで煮ます。

コツ・ポイント

水分はお酒だけ!野菜の水分が出るまで蓋して弱火!!水分が出たら、中火にしてくださいね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Dai柚Chan☆
Dai柚Chan☆ @cook_40089131
2015/11/04 09:29に公開

このレシピのキーワード

肉じゃが 大豆 ごぼう にんじん キャベツ じゃがいも お肉 酒 玉ねぎ フィレ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 作り置きにも★タコとセロリのマリネサラダ
  2. プロテインコーヒーゼリー
  3. 冷凍OK◎鶏むね肉の粉チーズ焼き
  4. 卵1個でできる! だし巻き卵
  5. 冷凍OK!ピーマンとツナの旨塩炒め🫑🐟
  1. 初心者でも簡単♡HMで作るカップケーキ
  2. 塩さばのフライ♡レモン風味のタルタルで♪
  3. 栄養満点!ひじきとツナの炊き込みごはん
  4. くるみパン クリームチーズver.
  5. ミニトマトで作る簡単お花の飾り切り
  6. Quick and Creamy Rice Pudding
  7. Marinara Sauce
  8. Mom's Meatloaf
  9. Egg Salad with Avocado, Lime and a Little Kick!!
  10. Creamy & Spicy Shrimp Pasta in Garlic Tomato Cream Inspired byJulia on Pinterest
  1. りんごのカレー
  2. チョー簡単★お洒落に♪♪えびサラダ♥♡♥
  3. 簡単♡チャプチェ風(^^)
  4. 市販ミートボールでお弁当おかず
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19192702
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close