ハロウィン ドライカレー

栄養士SACO*
栄養士SACO* @cook_40214707

ハロウィンの簡単ドライカレーです。家にあるものでできるので、とっても簡単!野菜もたくさんとれますヨ♫
このレシピの生い立ち
大好きなドライカレーが簡単にできないかと思い、考えました!アレンジ色々できるので、とても便利です、

ハロウィン ドライカレー

ハロウィンの簡単ドライカレーです。家にあるものでできるので、とっても簡単!野菜もたくさんとれますヨ♫
このレシピの生い立ち
大好きなドライカレーが簡単にできないかと思い、考えました!アレンジ色々できるので、とても便利です、

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材料

3人分
  1. 豚ひき肉 200g
  2. にんじん 1本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ピーマン 2個
  5. ケチャップ 大2
  6. 中濃ソース 大2
  7. カレールー 2カケ
  8. 50cc
  9. サラダ油 大1

作り方

  1. 1

    野菜をすべてみじん切りにします。フードプロセッサーがあれば、使うと簡単です。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、にんじんと玉ねぎを中火で炒める。しんなりしたら、ピーマンを加えて軽く混ぜます。

  3. 3

    さらにひき肉を加えて、よく炒めます。

  4. 4

    全体に火が通ったら、ケチャップと中濃ソースを入れて軽く炒めます。

  5. 5

    水を加えて、カレールーを入れてさらに炒めます。ルーが溶けてとろみがついたら完成です♫

  6. 6

    ご飯をカボチャの形によそり、海苔で顔を作って出来上がり〜〜♡ハムとチーズで飾りつけしてください♫

コツ・ポイント

フライパンで順番に炒めていくと簡単にできます。
順番に入れて炒めると焦げずに美味しく仕上がりますよー!

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美味しく食べて、心も体も健康に♫なるべく手作りのものを家族に食べてもらいたいと日々頑張っています!
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