キヌアサラダ☆
＊aym0530＊ @cook_40099979
毎日、野菜サラダを作る為、健康食品を取り入れてみました
我が家は黒酢ドレッシングにはまっております
このレシピの生い立ち
キヌア！まずはサラダからψ(๑'ڡ'๑)ψと思って
キヌアサラダ☆
毎日、野菜サラダを作る為、健康食品を取り入れてみました
我が家は黒酢ドレッシングにはまっております
このレシピの生い立ち
キヌア！まずはサラダからψ(๑'ڡ'๑)ψと思って
作り方
- 1
キヌアを10分位茹でる
- 2
ボールにザルをセット
氷水を用意 - 3
にんじん、大根、きゅうりを千切りにし、氷水に冷やす
- 4
キャベツを千切り
ザルに入れ、切ってる間に冷えたにんじんたちのザルと交換〜 - 5
水気を切ってお皿に盛り付け〜
ドレッシングはお好みで
コツ・ポイント
キヌアは茶こしとか、目の細かい網であげてください
目が粗いと流れちゃいます
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