黄金コンビ!ヒヨコ豆とブロッコリー炒め

ピパス
ピパス @cook_40037161

バター醤油!
香ばしい香りが食欲を誘います。

このレシピの生い立ち
大好きなヒヨコ豆のアレンジです。

黄金コンビ!ヒヨコ豆とブロッコリー炒め

バター醤油!
香ばしい香りが食欲を誘います。

このレシピの生い立ち
大好きなヒヨコ豆のアレンジです。

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材料

  1. ブロッコリー 1/2房
  2. ひよこ豆(瓶) 200g
  3. バター 大1
  4. 醤油 大1
  5. 一つまみ

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、耐熱皿にのせラップをしてレンジで3分間加熱します。

  2. 2

    フライパンを熱し、バターを溶かしたらひよこ豆とブロッコリーを入れて、中火で3分間程炒めます。醤油をたらし軽く炒めて完成!

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スペイン在住の主婦です。毎日、悪戦苦闘しながら新しいメニューを探しています。スペインでも作れる日本とスペインの創作料理を目指しています。http://bonitoshokudo.blogspot.com/ ブログも是非ご覧ください!
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