お弁当に♥✿きのことアスパラのソテー✿

りるみな @cook_40044031
簡単に出来るお弁当のおかずです。
バターが美味しい♬
作る⇒冷凍庫⇒自然解凍!
このレシピの生い立ち
駅前のスーパーに毎日寄って特売品だけを買っているのですが、今週はこの食材が安売りしてたので。
なるべくヘルシーなお弁当を…と考えていて、カロリー的にもいいんじゃないかと。
会社にお弁当を持って行くようになってから2キロ痩せました。
お弁当に♥✿きのことアスパラのソテー✿
簡単に出来るお弁当のおかずです。
バターが美味しい♬
作る⇒冷凍庫⇒自然解凍!
このレシピの生い立ち
駅前のスーパーに毎日寄って特売品だけを買っているのですが、今週はこの食材が安売りしてたので。
なるべくヘルシーなお弁当を…と考えていて、カロリー的にもいいんじゃないかと。
会社にお弁当を持って行くようになってから2キロ痩せました。
作り方
- 1
きのこは食べやすい大きさに切ります。
アスパラは斜め削ぎ切りにします。 - 2
フライパンにバターを敷いて溶かし、きのことアスパラを炒め塩胡椒、お醤油で味付けして完成!
コツ・ポイント
おかずカップに移す時はスプーンを使うと楽ちんですよ。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
お弁当に♥✿豚肉とパプリカの刺激的炒め✿ お弁当に♥✿豚肉とパプリカの刺激的炒め✿
お弁当のおかずって似た味になって困りませんか?こんな刺激的な炒め物はいかが?作る⇒冷凍庫⇒自然解凍でお弁当にIN! りるみな -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19203376