我が家の塩麹唐揚げ

3姉妹ママ☆きいこ
3姉妹ママ☆きいこ @cook_40075130

鶏胸肉でジューシー&ヘルシー
このレシピの生い立ち
塩唐揚げが食べたかったのて☻

我が家の塩麹唐揚げ

鶏胸肉でジューシー&ヘルシー
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材料

5人分
  1. 鶏胸肉 600g
  2. 塩麹 大さじ2
  3. ニンニク 2片
  4. 大さじ2
  5. 片栗粉 適量
  6. 米粉 適量
  7. 揚げ油 適量
  8. レモン 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大に切る。

  2. 2

    ニンニクをすりおろし、塩麹、酒と混ぜる。

  3. 3

    1の鶏胸肉を2のツケだれに1日漬け込む。

  4. 4

    片栗粉と米粉を1:1の分量でビニール袋に入れて、1日漬け込んだ鶏胸肉を加えて粉をまぶす。

  5. 5

    油で揚げる。

  6. 6

    揚がったら、熱いうちにレモン汁を振りかける。

コツ・ポイント

ツケだれの塩麹も1:1、片栗粉と米粉も1:1と覚え易いレシピです。

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