蓮のしゃきしゃききんぴら

姫ひめ♪
姫ひめ♪ @cook_40071623

しゃきしゃき食感が楽しい1品です♪
このレシピの生い立ち
はなまるでハスのキンピラの作り方をやっていたので作ってみました。
作っていらした方は岩手の主婦の方たちで、味付けは私の好みで作りました。(しょう油、みりん同量)岩手の主婦の方はお砂糖と鷹の爪も入れられてました。

蓮のしゃきしゃききんぴら

しゃきしゃき食感が楽しい1品です♪
このレシピの生い立ち
はなまるでハスのキンピラの作り方をやっていたので作ってみました。
作っていらした方は岩手の主婦の方たちで、味付けは私の好みで作りました。(しょう油、みりん同量)岩手の主婦の方はお砂糖と鷹の爪も入れられてました。

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材料

4人分
  1. 蓮根 1節
  2. しょう油 大2
  3. みりん 大2
  4. 炒め油 大2
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    蓮根は洗って皮をむき、横2つ~3つくらいに切り分けてから縦棒状に切り、水につけてあくをぬいておく。

  2. 2

    フライパンに油をひき、蓮根を炒め、油がまわって照りが出てきたらしょう油、みりんを入れ更に炒める。

  3. 3

    2、3分炒めたら皿に盛り、ごまをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

酢水にさらす必要はありません。
しゃきしゃきに仕上げるポイントは『切り方』。
縦に切る事によって繊維を断ち切らないのでしゃきしゃき食感が残ります。

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山口県の主婦♪新築の我が家も新築とは言えなくなってきました。お料理くらぶは毎週木曜日。手作りの味噌作りは春に行ってます。料理はポイントが分かれば失敗しないことを1人でも多くの人に伝えられたらと思います♪
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