*松の実&フルーツでチキンロールカツ*

りおりんりん
りおりんりん @cook_40044244

ドライフルーツとナッツを巻き込んだ鶏肉のロールカツです。甘いアプリコットと香ばしい松の実がアクセント。
このレシピの生い立ち
大人から子供まで、家族みんなが食べやすいように、との思いから考えました。
ドライフルーツと香ばしい松の実が味のアクセントになっています。

*松の実&フルーツでチキンロールカツ*

ドライフルーツとナッツを巻き込んだ鶏肉のロールカツです。甘いアプリコットと香ばしい松の実がアクセント。
このレシピの生い立ち
大人から子供まで、家族みんなが食べやすいように、との思いから考えました。
ドライフルーツと香ばしい松の実が味のアクセントになっています。

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材料

約2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. ドライアプリコット 2個
  3. 松の実 10g
  4. 塩、こしょう 少々
  5. マスタード 少々
  6. 小麦粉、パン粉(衣用) 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮を除いて、観音開きにし、麺棒などで叩いて薄く広げる。

  2. 2

    松の実・アプリコットは細かいみじん切りにし、合わせておく。

  3. 3

    1の鶏肉の両面に塩・こしょうを振って下味をつける。

  4. 4

    片面にマスタードを薄く塗り、上から2の松の実とアプリコットをのせ、端からくるくるとロール状に巻く。

  5. 5

    小麦粉→卵→パン粉の順に衣を付け、160℃ぐらいの低い温度でじっくりキツネ色になるまで揚げる。

  6. 6

    カットし、お皿に盛り付けたら出来上がり。

コツ・ポイント

そのまま食べても美味しいですが、
お好みでソースや醤油、レモンを絞っていただいても。④の工程で小さいお子様には、マスタードの代わりにマヨネーズを塗っても。
大人の方には、粒マスタードや辛子マスタードを塗るのもオススメです

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りおりんりん
りおりんりん @cook_40044244
に公開
ブログ:「りおこさんちのごはん。」 URL: https://ameblo.jp/fumiriokoInstagram【お弁当専用アカ】https://www.instagram.com/riorinrinrin/※掲載レシピは、時々修正したり写真を変更している場合があります。     
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