茄子とピーマンの味噌炒め

motherひかる子
motherひかる子 @cook_40223868

野菜でもう一品作りたいときの定番です。
見た目は地味だけどかなり美味しい♪
このレシピの生い立ち
茄子もピーマンも好きじゃないけど、蜂蜜にはまって辿り着いたこの味は大好き!
母になったら好き嫌い言ってられませんね。

茄子とピーマンの味噌炒め

野菜でもう一品作りたいときの定番です。
見た目は地味だけどかなり美味しい♪
このレシピの生い立ち
茄子もピーマンも好きじゃないけど、蜂蜜にはまって辿り着いたこの味は大好き!
母になったら好き嫌い言ってられませんね。

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. ピーマン 2個
  3. にんにく 1片
  4. ★麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1/2
  5. ★酒 大さじ2
  6. ★味噌 大さじ1
  7. ★蜂蜜 大さじ1
  8. ごま 適量

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切りにし、★はあわせて混ぜておく。
    茄子とピーマンを一口大に切り、茄子は水に晒す。

  2. 2

    フライパンにごま油とにんにくを入れて弱火で熱する。

  3. 3

    にんにくの香りがしてきたら、強火にして水気を切った茄子を投入。

  4. 4

    茄子にいい色が付いてきたら、ピーマンを投入。

  5. 5

    そこに混ぜ合わせておいた★を入れ、具に絡ませるように炒める。

  6. 6

    あっという間に水分が飛んで完成。

コツ・ポイント

あっという間に水分が飛んでしまうので放置は禁物です。

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motherひかる子
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これは美味しく出来た!って思っても、もう一度同じ物が作れない。だから始めました。なるべく美味しい物だけ載せますよー♪
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