トマトとアスパラのさっぱりマリネ風サラダ

SillyWilly
SillyWilly @cook_40097539

真っ赤なトマトと緑のアスパラ!彩りキレイな、シンプル&簡単サラダです(^^)
このレシピの生い立ち
トマトもアスパラもさっぱり、和の味が食べたくなったので
醤油味のマリネにしてみました(^^)

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. アスパラ 太いの4本
  3. 玉ねぎ 小1/4個
  4. ★酢 大さじ1
  5. グレープシードオイル(又は、オリーブオイル) 大さじ1
  6. ★醤油 大さじ1
  7. 粗挽き黒こしょう お好みで

作り方

  1. 1

    アスパラは、下の固いところを両手でポキッと折り取る。
    3~4cmに切り、さっと茹でる。

  2. 2

    トマトは角切りにする。玉ねぎは薄くスライスして、水にさらしておく。生の玉ねぎが苦手な方は湯通しするとマイルドになります!

  3. 3

    材料全てが入るボウルに★印の調味料を入れて、1のアスパラ、2のトマトと水気を切った玉ねぎを加えて、合える。

  4. 4

    時間があれば、冷蔵庫に30分~1時間程入れて、味を染み込ませます。

  5. 5

    お好みで粗挽き黒こしょうをかけて、出来上がり!

コツ・ポイント

お酢はアップルサイダービネガーでも美味しくできました(^^)
オイルはグレープシードオイルを使うと、オリーブオイルよりもさっぱり頂けます!

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レシピ作者

SillyWilly
SillyWilly @cook_40097539
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Vancouverでまったりゆったりスローライフを満喫中。体に良い物大好き!ナチュラルでヘルシーなお料理を心がけています。
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