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鰺の南蛮(鱈でも何でもおいしいょ♪)
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鰺の南蛮(鱈でも何でもおいしいょ♪)-レシピのメイン写真

鰺の南蛮(鱈でも何でもおいしいょ♪)

mocochige
mocochige @cook_40050193

大好きなおつまみです☆冷めてもおいしいので余りは明日のお弁当に♪
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いつの間にか 我が家の定番です♪おつまみにもお弁当にも!

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mocochige
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材料

  • 鰺 (今回は鱈) 大2~3尾
  • 片栗粉 適宜
  • 南蛮液
  • 玉ねぎ(スライス) 小1個
  • ピーマン(千切り) 2個
  • にんじん(千切り) 1/2本
  • ☆輪切りタカノツメ 適宜
  • ☆酢・醤油 各大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1と1/2
  • ☆塩・胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    魚をおろし、食べやすい大きさにします。軽く塩を振り、チョット放置・・・その間に小鍋で揚げ油を温めます ② へ

  2. 2

    大きめのタッパーに☆を合わせておき、切った野菜も混ぜ合わせます。 私は蓋をしっかり閉め振っちゃいます(^_^;)

  3. 3

    ここで魚の水分をよーく拭き取り、薄く片栗粉をします。 油が暖まったら魚をカリッと揚げます♪

  4. 4

    揚がったら温かいうちに②に入れていきます。 蓋をして上下を返したりしてると液が魚の全体に行き渡ります!

  5. 5

    小鯵なら1尾まるまる(うちは頭と内臓は取りますが)じっくり揚ても〈写真大〉、一口大の身にしても〈写真小〉OKですよ~

    • 鰺の南蛮(鱈でも何でもおいしいょ♪)作り方5写真

コツ・ポイント

私はカリッとしてるうちが好きですが、お好みで冷やしても♪

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mocochige
mocochige @cook_40050193
2011/05/12 11:54に公開
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このレシピのキーワード

あじ たら 片栗粉 にんじん ピーマン 玉ねぎ

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