チキンとカブのクリーム煮

bcandyrain
bcandyrain @cook_40219347

とろっとしたクリームとカブが美味しい。
このレシピの生い立ち
鶏肉とカブ活用レシピ。

チキンとカブのクリーム煮

とろっとしたクリームとカブが美味しい。
このレシピの生い立ち
鶏肉とカブ活用レシピ。

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材料

2人分
  1. カブ 大1個
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. たまねぎ 1/2個
  4. サラダ油 適量
  5. バター 1かけ
  6. 1カップ
  7. 牛乳 1/2カップ
  8. ホワイトソース 適量
  9. 小さじ2/3
  10. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    カブは葉を取って皮をむき、一口大に。玉ねぎは薄切りに。鶏もも肉は皮をはいで大きめの一口大に。

  2. 2

    鍋にサラダ油を入れ、肉をいためる。色が変わったらバター、玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    カブを加えて油が馴染んだら水を加えて煮る。カブが透き通ったら牛乳、ホワイトソースを入れ、とろみが付くまで煮る。

  4. 4

    塩コショウで味を調整し、完成。

コツ・ポイント

胸肉でもどうぞ。
もも肉だとジューシーに、胸肉だとさっぱりと仕上がります。

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自分が何を食べたか、何を作ったか、整理がてらにあれこれ。
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