キュウリと糸こんにゃくのサラダ

ダージリンちゃん
ダージリンちゃん @cook_40044944

まさにダイエット食です!とっても簡単、お腹いっぱい!

このレシピの生い立ち
ヘルシーサラダを作ろう!と思いつきました。

キュウリと糸こんにゃくのサラダ

まさにダイエット食です!とっても簡単、お腹いっぱい!

このレシピの生い立ち
ヘルシーサラダを作ろう!と思いつきました。

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材料

2人分
  1. 糸こんにゃく 1パック
  2. キュウリ 1本
  3. 韓流止まらないドレッシング ID:19174327 適量
  4. いりごま 少々

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくは洗ってざるにあげ、食べやすいようにはさみで切り、ペーパータオルで水気をとって器に盛る。

  2. 2

    キュウリを縦半分に切り、それぞれを斜め輪切りにして、糸こんにゃくの上に盛る。

  3. 3

    ドレッシングをかけて、いりごまを散らせばできあがり!

  4. 4

    *韓流止まらないドレッシング
    ID:19174327

コツ・ポイント

糸こんにゃくは、洗ったら、水気を拭き取らないと水浸しになってしまうので注意!

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ダージリンちゃん
に公開
祖母は料理の先生、母も先生の資格を持っていますが、私は全然違う音楽の道に進み、NYを中心に活動中です。小さい頃から、いつも祖母と母が一緒に料理をしているのを見て育ち、見よう見まねで料理を作るようになりました。いつもみなさんの素晴らしいレシピを活用させてもらって助かっています。私の料理もぜひみなさんに活用していただければと思います。PS音楽と料理は似ています。
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