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ダイエットに!サラダ豆腐弁当
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ダイエットに!サラダ豆腐弁当-レシピのメイン写真

ダイエットに!サラダ豆腐弁当

ゆるゆるクッキング
ゆるゆるクッキング @cook_40301692

豆腐でお腹いっぱい!ダイエットサラダ弁当
このレシピの生い立ち
娘がダイエットのためにサラダ弁当にして欲しいと言うので、見た目寂しくならないように豆腐入りのサラダ弁当を考えました

豆腐でお腹いっぱい!ダイエットサラダ弁当
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ゆるゆるクッキング
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材料

1人分
  • レタス 2枚
  • ハム 2枚
  • 豆腐 小1丁
  • ドレッシング お好みで
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作り方

  1. 1

    お弁当箱にレタスを千切っていれる

  2. 2

    ハムをダイスに切って散らす

  3. 3

    豆腐をスプーンですくい、ひっくり返して乗せる

  4. 4

    ドレッシングをかけたら出来上がり!

コツ・ポイント

豆腐をすくってのせるとき、薄い方をお弁当の中心にくるように乗せると、見た目が綺麗になります

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ゆるゆるクッキング
ゆるゆるクッキング @cook_40301692
2021/04/13 00:58に公開
ご訪問ありがとうございます(o^^o)皆さまの足跡が私の励みとなっております。3人の子供を育てる中で手作りはしたいけど無理せず、美味しいものを作りたい。。食事は毎日のことだから作る人も楽しく無理なくできるのが一番!少しでもこうすれば楽!を見つけて更新していくのでフォローよろしくお願いします(o^^o)
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このレシピのキーワード

サラダ レタス ハム 豆腐

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