大豆と豚ばら肉の炒め煮

しゅんぺいのママ
しゅんぺいのママ @cook_40101224

栄養たっぷりお豆さん。。
このレシピの生い立ち
体にも良くて、そして美味しい大豆を沢山食べたくて!!

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材料

我が家3人分
  1. 大豆の水煮缶 180g1缶
  2. 豚ばら薄切り肉 150g
  3. 大根 350g
  4. しょうがの薄切り 1/2かけ分
  5. 大さじ3
  6. 砂糖 大さじ1・5
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切る。大根は皮をむき、小さめの乱切りにする。

  2. 2

    フライパンに豚肉としょうがを入れ、中火で豚の油を出すようにして炒める。油が多いようなら少し捨てる。大根を加えて炒める。

  3. 3

    酒と大豆を汁加え、ひたひたの水を注ぎ、火を強め、煮立ったら灰汁を取る。

  4. 4

    弱火にして落し蓋をし、10~15分煮る。砂糖を加えて5分煮、醤油の半量を加えて更に8分煮て、みりんと残りの醤油を加える。

  5. 5

    煮汁が少なくなるまで煮て火を止める。

コツ・ポイント

大根は少し透き通るまで炒めると早く火が通ります。

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レシピ作者

しゅんぺいのママ
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