冷やしヨーグルトフォンデュ

ローズウッディ
ローズウッディ @cook_40112083

ヘルシーフォンデュで,野菜がいっぱい食べれます。材料費も安いです。
このレシピの生い立ち
テレビ番組で観たレシピをヒントに考えて作ったものです。 

冷やしヨーグルトフォンデュ

ヘルシーフォンデュで,野菜がいっぱい食べれます。材料費も安いです。
このレシピの生い立ち
テレビ番組で観たレシピをヒントに考えて作ったものです。 

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材料

4人分
  1. ヨーグルト(プレーン) 500g(1箱)
  2. にんにく(すりおろし) 2片
  3. 豆乳 50CC
  4. ブラックペッパー 適量
  5. 小さじ1

作り方

  1. 1

    ヨーグルトを濾す。4~5時間濾しておく。

  2. 2

    2に塩とにんにくを入れ混ぜる。

  3. 3

    豆乳を少しずつ入れて好みの固さにする。

  4. 4

    ブラックペッパーをお好みの量を入れ完成。お好みの野菜につけて食べてください。

コツ・ポイント

豆乳や,塩4はお好み量で。 白菜がめちゃあいました。粉チーズやカレー粉,トウバンジャンなど,色々試せそうです。

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