チキンのママレードはちみつソースかけ

kairu08
kairu08 @cook_40182664

甘くて喉に優しいソースでチキンを召し上がれ(^ω^)
余ったソースは何にでも使えます♫
このレシピの生い立ち
喉の痛みが酷いときには「はちみつ」!
だけどお菓子や飲み物には飽きたし、喉は痛いけどお肉は少し食べたい!そんな時に創作しました(●´ω`●)

たまには塩コショウな味だけでなく
甘めのチキン料理もいいものです(^ω^)

チキンのママレードはちみつソースかけ

甘くて喉に優しいソースでチキンを召し上がれ(^ω^)
余ったソースは何にでも使えます♫
このレシピの生い立ち
喉の痛みが酷いときには「はちみつ」!
だけどお菓子や飲み物には飽きたし、喉は痛いけどお肉は少し食べたい!そんな時に創作しました(●´ω`●)

たまには塩コショウな味だけでなく
甘めのチキン料理もいいものです(^ω^)

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材料

一人分
  1. 鶏むね肉 食べたい量だけ
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. ★はちみつ 大さじ1.5
  4. ママレード 大さじ2
  5. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    まず★の材料でソースを作ります。

    フライパンに刻んだ玉ねぎ1玉分を
    浸るくらいの水で熱する

  2. 2

    玉ねぎが柔らかくなってきたら
    ハチミツを混ぜて溶かします。
    ※写真は茶色の栗皮ハチミツですが普通のハチミツで大丈夫です。

  3. 3

    続いてマーマレードも熱しながら
    よく混ぜて溶かします。

    お好みでマーマレードの量は増やしても全然大丈夫です!

  4. 4

    適量の水で溶かした片栗粉を入れて、
    ソースに少しだけとろみを出させます。

    器に移してソースは完成!

  5. 5

    次は、チキンを焼き始めます。

    薄く油をひいたフライパンに
    鶏胸肉を入れて
    軽く塩コショウをまぶし熱します。

  6. 6

    少し表面に焼き跡がついたら
    胸肉をひっくり返して
    蓋をして少し蒸し焼きにします。

  7. 7

    焼けたチキンにソースをかけて出来上がり!

  8. 8

    ★余ったソースの使い道★
    余ったママレードはちみつソースは
    トーストに乗せても
    美味しく食べれちゃいます(●´ω`●)

コツ・ポイント

ソースを作るときに放置してると焦げちゃうので
ゆっくり混ぜながら材料を入れていってくださいね(^ω^)

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如何に、楽をして・見栄を張った・美味い料理を作れるか。大事かな、と。
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